子育てイライラ– category –

子育て中のイライラは、乳児期から小学生までのどの段階でも多くの親が抱える共通の悩みです。 乳児期には睡眠不足や孤独感、幼児期にはイヤイヤ期の対応、小学生期には学業や習い事でのプレッシャーなど、それぞれの時期特有の課題が親の負担を増やし、感...

子育て中のイライラに悩む方にとって、その解消法はさまざまです。 サプリメントや漢方を活用して体のバランスを整える方法は、即効性を求める方に人気があります。 しかし、薬やサプリの選び方には注意が必要です。一方で、アドラー心理学を活用した感情...

ワンオペ育児や夫婦間の衝突、そして旦那のイライラへの対応これらは子育て中の多くの家庭で共通する悩みです。 日々の育児に追われる中で、一人で抱え込む負担感や夫婦間のすれ違いからイライラが募り、家庭内の雰囲気が悪化してしまうことも少なくありま...

子育て中にイライラして怒鳴ってしまう自分を変えたい――そう感じたことはありませんか？ 日々の育児の中で、ヒステリックな怒りを抑えられず自己嫌悪に陥ることもあるかもしれません。 その原因は、睡眠不足や育児の孤独感、子どもとの意思疎通の難しさな...

子育て中、旦那にイライラしてしまうことはありませんか？共働きやワンオペ育児の負担、夫婦間のすれ違いなど、家庭内のストレスはさまざまです。そして、そんな自分に自己嫌悪を感じることもあるでしょう。 本記事では、イライラの原因を探り、アドラー心...